Сутра 30. Прекращение голода и жажды

  • Фиксируя внимание на горловом центре — прекращения голода и жажды.
    Бейли
  • Сосредоточение на ямке под горлом прекращает ощущение голода. Как бы ни был голоден человек, если он освоил самьяму, при сосредоточении на ямке под горлом чувство голода пропадёт.
    Вивекананда (новый перевод)
  • Над углублением у горла — прекращение голода.
    Вивекананда (старый перевод)
  • От Дисциплины, сходящейся на горловой ямке, следует прекращение голода и жажды.
    Ганганадха
  • Исследование самьямой горла даёт понимание причин возникновения жажды и голода. Это позволяет контролировать проявление их крайних симптомов.
    Десикачара (Кришнамачарьи)

    Комментарий

    Подобно пупку, горло является важной жизненной областью. Наша предрасположенность к пище определенного вида, голод и жажда ощущаются в этой точке.

  • [Благодаря самьяме] над углублением горла прекращение голода и жажды.
    Загуменнов
  • [Благодаря санъяме] на гортани устраняются голод и жажда.
    Островская и Рудой
  • Самьямой над углублением у горла — прекращение голода и жажды.
    Ригина
  • Над точкой основания горла — происходит подчинение (нивритти) голода и жажды.
    Свенсон
  • На ямке у горла — уменьшение голода и жажды.
    Фальков
  • С выполнением самьямы на горловой ямке уходят голод и жажда.
    Свами Сатьянанда Сарасвати

    Комментарий

    Глотка или горловая ямка является местом, в котором находится железа, секреция которой вызывает сухость в горле и жжение в желудке. В результате ощущается жажда и голод. Путем выполнения самьямы на центре, в котором находится эта особая железа, ее секреция может быть остановлена и таким образом достигнуто господство над жаждой и голодом.

  • Благодаря самьяме на колодец горла йогин преодолевает голод и жажду.
    Айенгар Б. К. С.

    Комментарий

    Благодаря самьяме на колодец горла (кхечари мудра) йогин останавливает муки голода и жажды и подчиняет себе эти естественные надобности.

    В поздних йогических текстах для обозначения вишуддхи чакры употребляется словосочетание кантха купа. Считается, что кантха купа расположена в районе колодца горла. (Существуют специальные мудры, такие как кака мудра и кхечари мудра, помогающие преодолевать голод и жажду.)

Другие направления