Я решил отправиться на Поиск Видений без пищи. Могу ли я как-нибудь подготовиться к этому заранее?

Пища может играть огромную роль в нашем эмоциональном состоянии и влиять подчас на наши суждения и решения. Вся наша жизнь зависит от пищи. Пища может символизировать любовь или вред, который мы причиняем себе. Она также может ассоциироваться с проблемами контроля. Еда — одно из самых неизменных рутинных дел нашей жизни, и, как всякая рутина, еда может значительно ограничить наш дух. Изменение привычного распорядка употребления пищи может повлиять на многие наши поведенческие стереотипы.

В ожидании Поиска Видений обратите внимание на все вопросы, связанные с едой. Если вам стало ясно, что следует отправиться на Поиск Видений без пищи, то можно начать практиковать воздержание от пищи. Постарайтесь пропустить один или два обычных приема. Обратите внимание, как при этом вы себя чувствуете, как в эмоциональном, так и в физическом плане. Рекомендуется изменить свою привычку питаться за неделю до отправки на Поиск Видений. Позвольте своему организму начать избавляться от токсических веществ. Сократите употребление жареных изделий и/или тех блюд, которые подверглись значительной обработке. Откажитесь от мяса и от молочных продуктов — от всего, что плохо переваривается. Сосредоточьтесь на овощах, фруктах, неочищенном рисе и рыбе. Прекратите употреблять алкоголь и медикаменты (если они не предписаны вам врачом). Сократите употребление кофеина. Пейте побольше воды. Хорошо отсыпайтесь и постарайтесь подготовиться к Поиску Видений физически. Пусть ваше тело будет здоровым и сильным. Этот подготовительный этап поможет вам сфокусироваться на предстоящем Поиске Видений.