Для кого предназначено Холотропное Дыхание™

Холотропное Дыхание™ используется для глубинного самоисследования и терапии теми людьми, которые стремятся лучше узнать себя, разрешить внутренние конфликты, освободиться от влияния травмирующего опыта и обрести большую целостность и осознанность. Холотропное Дыхание™ позволяет получить доступ к расширенным (холотропным) состояниям сознания, в которых активизируется наша собственная внутренняя исцеляющая и преобразующая мудрость – «внутренний целитель». Эта мудрость подобно радару находит и выносит на поверхность сознания переживания, имеющие наибольший заряд и значимость, а также помогает нам в принятии и интеграции полученного опыта. В результате мы достигаем большего самопонимания, что облегчает доступ к корням эмоциональных и психосоматических проблем, способствует внутренней трансформации, изменению самооценки и раскрытию глубинной связи с окружающим миром.

Научные исследования Холотропного Дыхания™ и отчеты участников холотропных сессий показали высокую эффективность этого метода для:

• преодоления жизненных кризисов;
• освобождения от последствий травматичного опыта и стрессовых ситуаций;
• терапии эмоциональных и психосоматических расстройств;
• терапии зависимостей;
• терапии депрессивных состояний.

Люди, практикующие Холотропное Дыхание™ отмечали:

• улучшение самооценки;
• повышение доверия к себе;
• облегчение выражения чувств;
• раскрытие интуитивных возможностей;
• способность к формированию здоровых взаимоотношений;
• большую степень осмысленности и удовлетворенности;
• осознание взаимосвязи с окружающим миром и роли духовности в своей жизни.

Холотропное Дыхание™ проходит в безопасной, уважительной и терапевтической обстановке, в сопровождении прошедших профессиональную подготовку в Трансперсональном тренинге Грофа GTT специалистов (фасилитаторов). Это позволяет создать условия для доверия, самораскрытия и экологичности проживания внутреннего опыта и последующей его интеграции.