Здоровый сон

Люди с определенным центром Силы Жизни, Работники, всегда чувствуют, когда хватит и пора остановиться, им трудно перегрузить себя энергетически. Работникам хорошо ложиться спать уставшими, выработав свою энергию. Они не нуждаются в напоминаниях, когда пора отдыхать или ложиться спать. Они ложатся, когда устали. Организм сам регулирует, сколько ему нужно отдыха. Кому-то требуется больше времени для "подзарядки", кому-то - меньше. Нет одного количества "здоровых часов сна" для всех. Мы все разные.

Совсем по-другому обстоит дело у людей с открытым центром Силы Жизни. Им может казаться заманчивым подолгу не спать. Это следствие долгих лет обуславливания их умов, твердящих их обладателям, что они не справляются в срок, да и вообще, неудачники. В их жизни предостаточно ситуаций, когда они отрицали, что исчерпали все силы и пора бы лечь спать. Им очень трудно заметить, когда уже достаточно тратить энергию и пора отдохнуть. Они легко поддаются влиянию гудящей толпы окружающих и на волне этой энергии выходят далеко за рамки изнеможения. Большинство из них даже не замечают этого, пока весь организм однажды не "рассыпается" от затяжных проблем со здоровьем. Им нужно готовиться ко сну заранее: лечь горизонтально и позволить центру Силы Жизни постепенно успокоиться, погрузиться в легкую дрему и затем в сон.

Попробуйте по возможности спать в своей ауре, чтобы осознать собственные предпочтения. Вытяните обе руки вбок, увеличьте полученное расстояние вдвое и представьте сферу с таким диаметром вокруг вас. Это размер ауры. Если вы живете в квартире или в доме с низкими потолками, где спальни расположены близко друг к другу, сон в отдельной постели не защитит вас полностью от аурического обуславливания другими людьми или животными. Кто- то может спать над или под вами. Тогда вы находитесь прямиком внутри чужой ауры.

Люди с неопределенными центрами-моторами (Силы Жизни, Эмоций, Давления и Силы Воли) больше других страдают от сна в чужих аурах. Во время бодрствования их открытые центры-моторы напитываются энергией других людей. Их природа нуждается во время сна в восстановительной паузе: "отключиться от розетки", очиститься, отдохнуть. Им важно покинуть чужое энергетическое поле ночью.

Это же касается тела с 5-ым тоном (электромагнитные поля) в факторе "Мозг/Питание". Такие тела особо чувствительны к частотам аур других людей и испытывают трудности с "ночными соседями".

Каждый человек с 5-ым тоном тела потенциально восприимчив к магнитному полю. Ему может быть важна сонастроенность с северным и южным полюсами магнитного поля Земли. Возможно, телу некомфортно, когда оно сориентировано на восток или запад. Попробуйте поспать в ориентации север-юг, - куда будет направлена голова не играет роли. Если вы плохо спите - меняйте ориентацию тела и смотрите, поможет ли это.

Попробуйте поэкспериментировать со сном в своей ауре и выяснить, как вам лучше всего отдыхается. Не позволяйте вашему обусловленному уму и окружающим принимать решение вместо вас. Учитесь уважать свое тело.