(Поиск Видения) 2024The Singing Shaman
Выполнение
Стоя. Ступни параллельны и расставлены на расстояние примерно 10 см друг от друга. Колени слегка согнуты. Руки выше локтей прижаты к туловищу по бокам. Кисти неплотно сжаты в кулаки, большие пальцы лежат на кулаках сверху. Кулаки плотно прижаты к грудине, соприкасаясь только костяшками мизинцев и образуя V-образную фигуру на уровне вилочковой железы. Рот широко открыт. Во время транса непрерывно издается звук. Голову слегка приподнять, откинуть назад. Спина прямая.
Ключевые моменты опыта
Очищение, регенерация.
Поглощение и трансформация «энергетического мусора». Мощный прилив энергии («солнце в груди»).
Комментарии
Данная поза особенно подходит для активизации процессов исцеления. Звук «а-а-а» не следует форсировать; желательно, чтобы он сам постепенно зародился внутри тела и таким образом стал органичным (вашим собственным) звуком. Вместо «а-а-а» можно произносить «у-у-у». Звук «а-а-а» часто вызывает у человека такое ощущение: он «воспринимает что-то с помощью звука, пропускает через себя, а затем отдает в трансформированном виде». Звук «у-у-у» усиливает переживание энергетического восстановления.
Комментарии (0)