Сочетание ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ и МЕДИТАЦИИ ОСОЗНАННОСТИ в одном семинаре (по мнению Станислава Грофа, это оптимальное сочетание) доказало свою эффективность и многолетнюю востребованность. К тому же медитация – это та практика, которая в отличие от Холотропного дыхания может быть использована самостоятельно и ежедневно.
