Холотропное дыхание

Холотропное Дыхание™ – это метод глубинного самопознания и психотерапии, мощный и изящный инструмент, который позволяет устранить препятствия на пути саморазвития, разрешить внутренние конфликты, освободиться от влияния травматичного опыта и обрести доверие к внутренней мудрости. 

Холотропное Дыхание™

Это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Холос – целостность, тропизм – движение. Таким образом, Холотропное Дыхание™ или Холотропная терапия Грофа может быть понято как терапия, приводящая к целостности. Этот метод был разработан в 70-х годах 20-го века выдающимися учеными Станиславом и Кристиной Гроф для использования целительных возможностей необычных состояний сознания, известных человечеству с давних времен. В нем Холотропные состояния сознания вызываются сочетанием очень простых средств: интенсивного дыхания, побуждающей переживания музыки и методов телесной работы. Интегрировать переживания, полученные в необычных состояниях сознания, возможно в процессе художественного самовыражения посредством рисования мандал и группового обсуждения опыта. Холотропное Дыхание™ показало свою высокую эффективность при избавлении от депрессии, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса, сексуальных нарушений, сложностей в межличностных отношениях, проживании кризисных состояний, при открытии творческих способностей, внутренних ресурсов, развитии интуиции, улучшении качества жизни и в практике глубинного самоисследования. В настоящее время права на использование метода и использования названия Холотропное Дыхание™ принадлежат Трансперсональному тренингу Грофа (Grof Transpersonal Training) в лице его директора Тэва Спаркса (смотреть свидетельство о регистрации права, источник WIPO International Trademark ). Мы настоятельно рекомендуем проходить Холотропное Дыхание™, проводимое только подготовленными специалистами, имеющими международный сертификат Grof Transpersonal Training.
В рамках нашего проекта, вы можете получить опыт Холотропного Дыхания™ в сопоровждении сертифицированных ведущих:

  • - в групповом формате, приняв участие в регулярных семинарах.
  • - индивидуальных сессий, по специально разработанной для вас программе.

Пакет документов для участников включает:

  • регистрационную форму
  • медицинскую карту
  • анкету обратной связи.

См. Пакет документов для участников.

Сферы применения Холотропного Дыхания™

Холотропное Дыхание™ - это, в первую очередь, метод глубинного самоисследования. Он обладает большим психотерапевтических потенциалом, и эффективен для решения различных психологических и психосоматических проблем. В то же время, Холотропное Дыхание™ - один из самых эффективных и интересных методов для людей, стремящихся развить интуитивные и творческие способности, исследовать глубинные пространства своей психики.

Области применения Холотропного Дыхания™ :

  • Самопознание, личностный рост и развитие.
  • Активация творчества и интуиции.
  • Получение доступа к внутренним ресурсам.
  • Преодоление жизненных кризисов.
  • Освобождение от последствий острого и хронического стресса.
  • Освобождение от невротических и психосоматических симптомов.
  • Освобождение от страхов и комплексов.
  • Терапия зависимостей.
  • Терапия депрессивных расстройств.

Результаты применения Холотропного Дыхания™:

  • Хорошее физическое и психологическое здоровье.
  • Реалистичное отношение к себе и окружающим.
  • Укорененность в «здесь и сейчас».
  • Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств.
  • Способность к формированию здоровых взаимоотношений.
  • Уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь.
  • Гибкость, независимость взглядов и суждений.
  • Автономность и самодостаточность.
  • Центрированность не на себе, а на своей деятельности.
  • Жизнерадостность и чувство юмора.
  • Потребность в творческом самовыражении.
  • Потребность в контакте с природой.
  • Интерес к искусству и духовной практике.
  • Удовольствие от проявлений альтруизма.
  • Открытость трансперсональным переживаниям

 

Познакомиться с деятельностью Трансперсонального тренинга Грофа в России можно на официальном сайте GTT Russia www.groftraining.com

top2

Руководителями сертификационной программы Трансперсонального тренинга Грофа в России (GTT Russia) являются Владимир Емельяненко и Александра Емельяненко.


Экспериментальные психофизиологические и нейропсихологические исследования интенсивного дыхания Ю.Бубеев и В.Козлов

Психофизиологические исследования были направлены на решение следующих задач: исследование влияния расширенных состояний сознания на функционирование ЦНС, исследование адаптации основных функциональных систем организма...

Природа человека, природа Будды: Интервью с Джоном Уэлвудом

  В 1980-е годы возникла фигура Джона Уэлвуда как новатора по изучению взаимоотношения между западной психотерапией и буддийской практикой. Будучи бывшим...

Биофизические механизмы расширенного сознания.

Психоделические препараты, такие как ЛСД и галлюциногенные грибы, могут глубоко изменить наше восприятие мира, но мало известно о том, какие...

Психоделическая психотерапия по ГРОФУ

(Источник: "Психотерапевтическая Энциклопедия", "Питер", 2000г., под редакцией Б.Д.Карвасарского, стр. 452-454) ПСИХОДЕЛИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПО ГРОФУ. Один из методов трансперсональной психотерапии. Среди них...

Что такое трансперсональная психология?

Трансперсональная психология - одно из направлений современной психологии, которое начало оформляться как самостоятельная область исследований в конце 60-х годов в...

Голотропная терапия

(Источник: "Психотерапевтическая Энциклопедия", "Питер", 2000г., под редакцией Б.Д.Карвасарского, стр. 85-92) ГОЛОТРОПНАЯ ТЕРАПИЯ (греч. holos — весь, целый и tropos — поворот,...

Юридические вопросы, относящиеся к методу «Холотропное Дыхание™- Holotropic Breathwork™»

Цель данного раздела – отображение истинной ситуации вокруг метода «Холотропное Дыхание™ - Holotropic Breathwork™» (далее ХД) с юридической, социальной и морально-этической точек...

Музыка для Холотропного Дыхания™: структура и течение

Музыка и звуковые технологии, применяемые в Холотропном Дыхании™ (далее ХД), является главным, энергизирующим процесс, фактором. Качество звучания должно быть идеальным. Технические условия: Предварительные...

Памятка ситтера

Придите в зал заранее, чтобы без спешки подготовить место для дышащего, сосредоточиться и успокоиться. Время, указанное в расписании, это время...

Памятка дышащего

ПАМЯТКА ХОЛОНАВТА (дышащего). Придите в зал заранее, чтобы без спешки подготовить место, сосредоточиться и успокоиться. Время, указанное в расписании, это время...

Составляющие метода холотропного дыхания

  Метод Холотропного Дыхания™ состоит из более частого и глубокого связанного дыхания, особенной побуждающей музыки, направленной работы с телом, интеграции опыта Холотропных...

Трансперсональные переживания в сеансах

На ранних сеансах психолитической терапии трансперсональные переживания отмечаются лишь изредка. Они становятся довольно обычным явлением в продвинутых сеансах, после то-го...

Картография сознания Станислава Грофа

  Расширенная картография сознания С. Грофа включает три области: биографическую перинатальную трансперсональную Биографическая область связана с опытом человека, начиная от его рождения и до настоящего момента....

Клинический отчет о применении Холотропного Дыхания в работе с 11 000 пациентами психиатрического отделения в условиях общественной больницы

Джеймс Эерман, доктор медицины Источник: МАРS (Международная ассоциация психоделических исследований). Перевод: Наталья Згонникова Скачать перевод A Clinical Report of Holotropic Breathwork in 11,000 Psychiatric...

Психотерапевтические аспекты применения Холотропного Дыхания™.

Психотерапия – это уникальный феномен, который приобрел огромную значимость в современном мире. Она появилась в рамках медицины как ответ на...

Исследование эффективности сочетания 12 шаговой программы и метода Холотропного Дыхания™ в структуре реабилитации пациентов с химической зависимостью

Духовно ориентированные подходы в терапии зависимости такие, как программа «12 шагов», являются сегодня наиболее эффективными. Проводилось исследование качества реабилитации у...

Духовная трансформация - качественно-количественный анализ применения метода Холотропного Дыхания™

Афанасенко Инна Владимировна – к.психол. н., доцент каф. психологии личности факультета психологии ЮФУ, г Ростов-на-Дону, РФ. Емельянененко Владимир Алексеевич – врач-психиатр,...

12 вещей, которые вам стоит знать о Холотропном Дыхании™

12 вещей, которые вам стоит знать о Холотропном Дыхании™
Автор: Мартин Боросон с Джин Феррелл, Нинке Мербис и Дарой УайтПеревод: «Мастерская холотропного дыхания» Вступление Многие знают доктора Станислава Грофа как ведущего...

Часто задаваемые вопросы

Я видел (читал, слышал) информацию о тренингах (семинарах) Холотропного Дыхания – и меня интересует – что такое “ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ”? Холотропное Дыхание...

Противопокаания

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Холотропное Дыхание™ в некоторых случаях может сопровождаться драматичным опытом, включающим значительные эмоциональные и физические переживания. По этой причине существуют ограничения для...

Подписка на новости